Вплив музики на людину

Вплив музики на людину 

  Музика може підбадьорити, підняти настрій, налаштувати на робочий лад, допомогти розслабитися, подумати, вона може все :)

Вона сприяє гармонізації нашого загального світовідчування, виступає інструментом самовираження і натхнення, служить джерелом непередаваних відчуттів і емоцій.

    З самого народження людину оточують різні музичні ритми, які мають великий вплив на організм людини. Тим часом, різні мелодії служать своєрідним камертоном для організму, здатним налаштувати його на самозцілення.

Питання впливу музики на організм людини актуальний ще з давніх часів. Вже тоді було відомо, що за допомогою музики можна викликати радість, зняти біль і навіть вилікувати від серйозних хвороб. Так, в Стародавньому Єгипті хоровим співом лікували безсоння і знімали біль. Лікарі стародавнього Китаю і зовсім виписували музичні мелодії як рецепт, вважаючи, що музика здатна вилікувати будь-яку хворобу.

Великий математик і вчений Піфагор запропонував використовувати музику проти гніву, люті, помилок і пасивності душі, а також застосовувати її для розвитку інтелекту. Його послідовник Платон вважав, що музика відновлює гармонію всіх процесів в організмі і у всьому Всесвіті. Авіценна вельми ефективно застосовував музику в лікування психічнохворих людей.

В музикотерапії також використовують мелодію дзвону. Сучасні вчені пояснили це тим, що дзвін має ультразвуковим та резонансним випромінюванням, які здатні моментально знищити більшість вірусів і збудників небезпечних хвороб.

Перші дослідження впливу музики на наш мозок та емоції розпочались ще в 1950-их роках, коли лікарі почали помічати позитивний вплив музичної терапії на пацієнтів у лікарнях США та Європи. Однак, люди використовували музику  для комунікації думок та відчуттів між собою впродовж століть.

Сучасні дослідники  стверджують, що музика може допомогти послабити негативні емоції, зокрема, позбутись стресу, панічного страху та депресії.      Більше того, дослідженя свідчать, що прослуховування веселої чи сумної музики впливає на наше сприйняття інших людей веселими чи сумними, відповідно. Результати усіх цих досліджень так чи інакше підтверджують, що музика справді може впливати на наші емоції, в кращу чи в гіршу сторону.

За декілька секунд до того, як у знайомій композиції почнеться улюблений фрагмент, виділяється найбільше дофаміну, гормону щастя. Тоді ж від музики виникають "мурашки". Якщо ви спостерігали у себе це явище, це може означати, що ви живете здоровим і щасливим життям

Мабуть, у кожного була ситуація, коли мелодія постійно крутилася в голові та навіть не давала спати.

У випадку, якщо мелодія "в’їлася" в мозок, вчені радять:

Бути уважним, коли лягаєте спати: саме мелодії, які ви почули засинаючи, можуть трансформуватися у "вушних хробаків".

Не переслуховувати ту саму пісню багато разів, а також уникати мелодій, які є повторюваними самі по собі.

Жувати гумку.

Співати.

Зателефонувати другові.

Музична терапія може допомагати управляти стресом, покращувати пам'ять і полегшувати біль.

З інтернету.

Слухайте музику і будьте щасливі!